Далеко не во всем мире компьютерная и игровая зависимость считается болезнью. Однако, факты пагубного влияния чрезмерного увлечения виртуальным миром говорят сами за себя. Собственно, понятие термина "зависимость" определяется как патологическая страсть субъекта по отношению к чему-либо. На данный момент, хорошо известна зависимость по отношению к разного рода химическим веществам. Это токсикомания, наркомания, алкоголизм, и прочее. Существует также зависимость от азартных игр, еды, секса, видео и компьютерных игр.
Сам термин "компьютерная зависимость" определяет патологическое пристрастие человека к работе или проведению времени за компьютером. Впервые, об этой зависимости заговорили в начале 80-х годов американские ученные. В современном мире, термин "компьютерная зависимость" все еще остается не признанным многими ученными, которые занимаются проблемами психических расстройств. Но тем не менее, феномен формирования патологической связи между человеком и компьютером стал весьма очевиден и приобретает с каждым годом все больший и больший размах. Кроме компьютерной зависимости, четко выделяют отдельные родственные виды зависимостей, такие как интернет-зависимость и игромания. Характерной особенностью зависимостей всевозможного типа являются: синдром абстиненции, стремление заполучить объект зависимости, поведение, направленное на приобретение объекта зависимости, снижение критического восприятия негативных сторон зависимости, полная или частичная потеря интереса относительно социальной стороны жизни, своему внешнему виду, удовлетворению других потребностей.
Основные причины возникновения компьютерной зависимости. Человек - это мыслящее существо. Поэтому информация для него, имеет куда большее значение, чем для других живых существ. А компьютер в свою очередь как раз и является мощным генератором обработки и хранения информации. Помимо этого, благодаря компьютерным технологиям стали доступными различные виды и типы информации. Именно эта особенность и выглядит наиболее привлекательно для людей, страдающих компьютерной зависимостью, так как, в некотором смысле они страдают явным нарушением процессов обмена информацией.
Во главе формирования патологической зависимости к компьютеру лежит нарушение психических механизмов восприятия и реакции на информацию, отклонения функций восприятия мира в целом. На данный момент, уровень развития компьютерной техники и программного обеспечения способен создать яркую и привлекательную иллюзию реальности, в которую охотно погружается человек, работающий за компьютером. Пока еще науке неизвестно, почему именно наш мозг так "любит" решать разного рода логические задачи и выполнять разнообразные несложные действия, моментально дающие наглядный результат. Работа за компьютером это сама по себе цепочка логических операции и действий, которые способны полномерно овладеть вниманием работающего, и на некоторое время "изолировать" его от окружающего мира.
При этом, появление Всемирной Путины сделало возможным, так называемое интерактивное общения. Это общение необычайно привлекательно для людей несколько отчужденных и неуверенных в себе, которые при этом нуждаются в общении, но не на хотят, или не желают его искать в окружающем их обществе. Помимо этого, Интернет способствует значительному расширению горизонта возможностей удовлетворения всевозможных информационных потребностей человека. Одними из многих признаками Интернет-зависимости, являются: навязчивое желание проверить электронную почту, проведение большого количества времени в чатах, неподконтрольное желание поиска и восприятия разнообразной информации. Все это, часто сопровождается некой "эйфорией" и повышенным выбросом адреналина в крови. Иногда, люди способны пристрастится к просмотру порнофильмов и чтению различной литературы подобного содержания. Данный феномен не является Интернет-зависимостью, если помимо этого, человек любит читать обычные порножурналы и смотреть порнофильмы по телевизору. В этом случае, Интернет является всего лишь источником информации, а само пристрастие следует искать в нарушение сексуального поведения или в наличие сексуальной зависимости.
Несколько иначе обстоит дело с видеоиграми и зависимостью от них. Здесь, как и в случае с частым просмотром порносайтов, компьютер является лишь одним из средств реализации доступа к желаемой информации, сама по себе работа за компьютером, людей страдающих игровой зависимостью, мало привлекает. В основном, поклонниками компьютерных игр являются подростки и люди молодого возраста. Особенностью всех современных компьютерных игр, является развитое звуковое и видео сопровождение. Это способно создать достаточное ощущение реальности, чтобы на продолжительное время отстранить пользователя от восприятия окружающего мира, погрузив в его в другой, часто кажущийся более интересным и захватывающим мир. Большинство электронных и компьютерных игр, подразумевают не только простое решение логических задач, головоломок, но и определенную эмоциональную нагрузку, которая, в сущности, является основой большинства случаев патологической привязанности к играм. Электронные игры весомо отличаются по жанру, содержанию и смыслу. Наименьшую угрозу представляют так называемые аркадные игры, с более простой графикой и звуком. За такими играми, обычно просто "убивают время", они не способны вызвать длительной привязанности. Совсем другое дело - ролевые игры, во время которых игрок "становится" управляемым им героем и с головой погружается в его мир. В таких играх ощущение реальности может быть чрезвычайно высоко, и очень надолго привязать внимание игрока.
Максимальный уровень опасности, представляют "стрелялки", характеризующиеся весьма примитивным и смытым сюжетом, всегда основанном на насилии. Эти игры способны весьма отрицательно воздействовать на психику ребенка, или даже стать причиной чрезмерной агрессивности. Во множестве случаев, компьютерная, Интернет, - или игровая зависимость возникает на почве скрытой или явной неудовлетворенности окружающим миром, невозможности самовыражения, часто при страхе быть непонятым. Зачастую, компьютерная зависимость (или какая либо из ее разновидностей) вызывает возмущение, осуждение и отрицательные отзыва со стороны окружающих. Все это еще больше усугубляет и так непростую ситуацию, тем самым усиливая пристрастие к проведению времени за компьютером.
Основные симптомы компьютерной зависимости. Несмотря на то, что, термин "компьютерная зависимость" все еще не признан на международном уровне, существует определенный ряд диагностических критериев, с помощью которых можно определить наличие патологического пристрастия по отношению к работе за компьютером. Эти симптомы компьютерной зависимости бывают двух типов: физические и психические. Рассмотрим каждую из групп в отдельности.
Психические признаки компьютерной зависимости. Психические признаки компьютерной зависимости, в принципе, схожи с признаками психических зависимостей другого рода. Самыми распространенными психическими признаками зависимости от компьютера, являются "потеря всякого контроля" над временем, проводимым за компьютером. Невыполнение, или простое забывание обещаний данных самому себе или другим людям, относительно уменьшения времени, проведенного за компьютером. Намеренное преуменьшение или ложь относительно времени потраченного на компьютер, полная или частичная утрата интереса к социальной жизни и собственному внешнему виду, попытки любым способом оправдать собственное поведение и пристрастие. Важнейшим симптомом компьютерной зависимости являются некое смешанное чувство радости и вины во время работы за компьютером. Также, чрезмерно раздраженное поведение, проявляющееся, в том случае, если по каким-либо причинам время работы за компьютером уменьшается, или отсутствует продолжительное время.
Физические признаки компьютерной зависимости. Физическими признаками компьютерной зависимости, являются нарушениями со стороны глаз. Ухудшение зрения, дисплейный синдром, синдром "сухого глаза", а также нарушения работы опорно-двигательного аппарата, искривление позвоночника, нарушения осанки, карпальный синдром, нарушение работы пищеварительной системы нарушение питания, хронические запоры, геморрой. Физические признаки компьютерной зависимости несколько менее специфичны, и, в основном, вызываются длительным нахождением за компьютером. Некоторые из них, способны возникнуть и у людей совсем не страдающих компьютерной зависимостью, но которые вынуждены в силу определенных обстоятельств, проводить долгое время за компьютером. Самостоятельно провести диагностику компьютерной зависимости можно при помощи различных on-line тестов. Но в большинстве случаев, человеку, страдающему от компьютерной зависимости, будет весьма трудно поверить в правдивость результатов тестов.
Влияние компьютерной зависимости на человека. В разумных пределах работа за компьютером, пользование Интернетом или некоторые видеоигры способны быть очень полезными для человека. Это средства развивающие, укрепляющие логику, внимание и мышление. Существует большое количество компьютерных игр, которые могут послужить в качестве средства развлечения, укрепления памяти, логики и для обучения. Во Всемирной Паутине, можно прочесть много полезной и интересной информации. Проблемы возникают тогда, когда время, проводимое за компьютером превосходит все допустимые пределы. Возникает патологическое пристрастие, и явная необходимость проводить за компьютером все больше и больше времени.
Очень сильно выражено негативное влияние компьютерной зависимости на всевозможные социальные качества человека, такие как дружелюбие, открытость, желание общения, чувство сострадания. При ярко выраженной компьютерной зависимости наблюдается колоссальная деградация всех социальных связей личности, появляется так называемая социальная дезадаптация личности. Которая достаточно часто развивается у детей и подростков, проводящих очень много времени за компьютерными играми и в сети Интернет. Всесторонняя деградация социальных связей, в данном случае развивается по причине вытеснения объективной реальности, виртуальной. На этом фоне социальной дезадаптации и углубления в "другой мир" есть возможность проявления избыточной агрессивности, часто с выражением антисоциального настроя личности.
Человек, который страдает от компьютерной зависимости, обычно, уделяет меньше внимания работе и исполнению разного рода социальных функции. Данный факт, может стать основной причиной серьезных проблем на профессиональном и семейном уровне. Неряшливый вид и наглядная отчужденность "компьютерщика" делает его непривлекательным для общества, что собственно, в свою очередь максимально усугубляет, провоцирует конфликт между обществом и человеком.
Также, физические аспекты компьютерной зависимости наглядно характеризуются все целостным истощением организма, и часто, хронической усталостью. Очень часто, люди "компьютерщики", пренебрегают отдыхом и сном. При чем, эйфория и возбужденность, вызванная играми или пребыванием в Интернете, могут легко маскировать усталость, и это в свою очередь становится причиной еще большего, общего утомления организма. На фоне компьютерной зависимости, способны возникнуть и развиться разнообразные нарушения психики и поведения в целом.
